14 lat

[...] tylko i wylacznie naturalne produkty (mieso, surowe rosliny i tluszcze) przy czym do obrobki termicznej nadaje sie tu tylko mieso. Na takim pokarmie ewoluowalismy tysiace lat i z takim nasz uklad pokarmowy radzi sobie wspaniale. Nie nastepuje odkladanie sie zadnych zlogow, potrzebny jest z 2 razy mniejszy czas na obrobke zdrowego, znanego [...]

Napiszę ci tak - sytuacja lekko podobna do mojej. Ja mam background karate %-). Trenowałem przez parę lat, połowę drogi przebyłem jeżeli chodzi o stopnie/pasy. Aktualnie przerwa od SW. Przymierzam się w tym roku do ruszenia z Kravką właśnie i jak czas pozwoli to jeszcze dorzucę BJJ. I tak sobie myślałem, że zapewne będę chciał się kiedyś sprawdzić [...]

Prędzej 16 lat... Wątpię czy po sześciu latach treningu zostałby wicemistrzem świata. No chyba że w sekrecie czytał książkę RM...

[...] beda pytaly sie o hormon wzrostu.......... Moja rada: biegaj sobie za piłką a o silce zapomnij, chyba ze totalnie lajtowe ciezarki dla kondycji. Wroc z tematem w wieku 17 lat najwczesniej, potrenuj troche "na sucho" poczytaj wiecej, jedz wiecej (poczytaj co i ile) I nie pisz juz takich bzdur bo goscie cie tu poprostu ****a wysmieja w [...]

Oto lista zwyciesców walk o mistrzostwo europy w wadze cieżkiej z ostatnich 15 lat. i niech jeszcze jakis "znawca" powie ze saleta nic nie osiagnął, albo że mistrzostwo europy to żaden sukces. 2005-06-11 Paolo Vidoz 2004-12-04 Luan Krasniqi 2004-07-31 Luan Krasniqi 2004-02-14 Luan Krasniqi 2003-04-26 Sinan Samil Sam 2003-02-08 [...]

1. Twierdzi że się mówi tylko że to suplementy :) 2. Moja siostra. 3. Więc dlaczego osoba który tyle lat się tym zajmuje dała ją jako uzupełnianie diety? DLACZEGO dla mnie za wcześnie? :) 5. Jego kolega brał i jest sparaliżowany :P:P Zmieniony przez - one-77 w dniu 2009-07-13 22:14:10 Podobno bedę bezpłodny. :) Zmieniony przez - one-77 w dniu [...]

Ukazały sie komunikaty na Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym, jak juz wiemy zawody zostały rozdzielone na osobne juniorów do lat 18 i 23 oraz seniorów. Seniorzy 7-9 a juniorzy 14-16 wrzesień.

[...] Gastelumem, Robertem Whittakerem po walce z którym został niekwestionowanym mistrzem UFC w wadze średniej, Yoelem Romero, a ostatnio z Paulo Costą. Choć Silva ma teraz 45 lat i podobno po walce w Halloween z Uriah Hallem ma odejść na emeryturę, jego trener ma nadzieję, że będzie mógł zawalczyć z Adesanyą po raz drugi. Rozmawiając z Guilherme [...]

2 moich kumpli dostalo to i porobieni jak bo normie a wiedza co mowia bo staz 15 lat łacznie kazdy wbil po 4 butle, ja sie deki boje bo ile przy niej bym tescia niewrzucil ile bym kamagry niezjadl to ni chooja nie porucham wiec to dla mnie srodek zakazany

sa inne sposoby zeby nie wygladac jakby sie dopiero co z trumny wstało mulatką nie bede nigdy i nic tego nie zmieni, ani solarium ani slonce, po co sobie szkodzic, moze dzieki temu ze umiem dozowac te promienie w wieku 24 lat nie chca mi sprzedac piwa na imprezie wole to niz w wieku 20 wygladac na 35 aha, nie wyrywaj zlotko zdania z kontekstu [...]

ja w sumie tez planuje w najblizszym czasie pochodzic troche na silownie.ale mam 2 problemy.jeden to ten standardowy(silka+sw) a drugi to to ze jestem troche za mlody(15 lat).na silowni chcialbym zrobic troche masy ale nie stracic tego co zdobywam na sw.a tak w ogole to pompki w podporze tylem sa dobre na mase??

[...] Straciła tytuł na rzecz Amandy Nunes w swojej następnej walce, a następnie przegrała przez decyzję z Raquel Pennington, co skłoniło ją do przejścia na emeryturę. Jednak po latach z dala od rywalizacji, 34-letnia Tate zdradziła, że nadal ma pragnienie rywalizacji i nakreśliła dwuletni plan. "Jestem bardzo podekscytowana, naprawdę jestem" - [...]

Panowie nastepny glupi spam odnosnie wzrostu bedzie nagradzany. Poza tym kolega wcale nie jest taki fenomen. Leon- Siatkarz Kubanskiej reprezentacji ma cos ponad 2m w wieku lat 14 wiec... zdr.

Podobnież Lazar Angelov pracował na swoją sylwetkę 10 lat i widać rezultaty jak to wynika z jego biografii. A jeśli Jeff Seid od 14 roku życia miał już kaloryfer i ćwiczył przez 4 lata do 18 i jak na zdjęciu osiągnął niesamowitą sylwetkę. To on przez 2 lata ćwiczył ciężarem swojego ciała a przez następne 2 lata chodził na siłownie? Ja aktualnie [...]

no to położyłeś nas na łopatki , ja gdzies jeszcze mam moje z lat 88-91 ,a teraz prowadze na bieżąco ,nawet sobie kończe pisać programik ,który bedzie wszystko ładnie porządkował i raportował ,tylko kiedy ja to wszystko wklepie do bazy Pozdrawiam Kilop

Dobra walka i dobre szoł w wykonaniu Andersona i Israela. Trochę Israel zebrał w wymianach na ręce, Anderson wciąż jest bardzo blisko czołówki mimo upływu lat Bałem się że padnie jak zaczął opuszczać ręce %-) ale na szczęście to się nie stało Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-02-10 17:14:26

[...] normy. Obecnie samopoczucie słabe piecze mnie twarz i jakby niespokojniej waliła mi pikawa właśnie lecę na ekg. Przyznaję że stan jaki miałem przed imprezką był najlepszy od lat i niestety go spieprzyłem, proszę o jakieś rady co powinienem teraz zrobić aby wrócić do poprzedniego stanu, pozdrawiam Zmieniony przez - zdunmal w dniu 2019-01-16 [...]

[...] Polski (półfinały) w full-contact w 1990 roku w Łodzi, miał stoczyć 2 walki, ale obaj goście poddali się przed walką a więc: 1. Saleta BYŁ MŚ w kicku, ale wiele lat temu! 2. Chodzi Ci o to, że wygrał wszystkie walki z polskimi bokserami? Czy o co? Że nie ma lepszego od niego w Polsce? U nas w ogóle w ciężkiej jest fatalnie... Jest [...]

Jak 13 lat to gimnazjum... A wracając do oceny dam 7, nawet fajna niunia :-] ps niech popracuje nad barkami i bicepsem bo troche odstaje od reszty Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2005-10-15 14:09:29

[...] włamać zazdrosny łepek na siłke to leżał tydzień w szpitalu z podejrzeniem wstrząśnienia mózgu tak go skopałem juz powinienes leciec do poprawczaka ( zakl ze masz 16 lat ) na miejscu rodzicow tego dzieciaka nie darowalbym Ci. Policja sad etc tamten chcial cos ci wyniesc ze silki ale ty dopusciles sie o wiele gorszego czynu i sie jeszcze [...]